この記事の内容は、
アナ塾の受講者さんのレポートへの返信で書いたアドバイスのうち、
他の人にも言えることを大幅加筆してお送りしております。


行動や環境を変えたい人は、
「○○したくない」「○○をやめたくない」をテーマに、徹底的にブロック解除するのがおすすめです。

何かを避けるということは、そこに過去の失敗やトラウマ、信念が隠れています。

ブロックは「行動に制限をかける」という役割も持っております。
「○○したくない」「○○をやめたくない」って言ってる時点で行動に制限がかかっているわけですよ。
つまり、そこに突っ込んでいくと、ブロックが沢山出てくるわけですね。


環境を変えるには、無数にある行動の選択肢の中で、
「自分が除外しているもの」を選択することが必要です。
今まで同じ行動を取り続けているからこそ、現状が変わらないわけで。
（ウェルススペクトルでも、「同じ戦略を取り続けることが、レベルアップの妨げとなる」と言ってます）

意識的に除外している場合もあれば、自覚なく除外している（その選択肢が見えていない）場合もあります。
後者はブロックによって、「そもそもそんなことを考えたことがない」状態になっている場合によく起こります。


意識的に除外している場合は、
『「一番やりたくないこと」をやり、「やめたくないこと」をやめる』と成果が出る可能性が高いです。

「それをやったら変わっちゃう」って潜在意識が嫌がるから、「やりたくない」ってなるんです。
（潜在意識は安定が大好きなので、変化をすこぶる嫌がります）

ダイエットで例えると、「甘いものをやめられない」という人は、
その「甘いものをやめる」という、一番自分が苦しいところをやると結果が出ます。


「分かってるんだけど出来ないんだよ～～」っていうのがヒントです。

「それをやめない（やらない）から変わらないんだよ～～」ってことでもあります。



「○○したくない」「○○をやめたくない」と自分が避けているところを掘り下げ、ブロックを外し、
「まあ、やっても（やめても）いいかも」と思えたら、
あとは「やるかやらないか」という個人の選択の問題になるので、
好きな方を冷静に選べばよいのです。

「○○がしたい！」って、前向きに発言できたらとても良いと思います。


他にも、『出来るはずがない』『上手くいくはずがない』『○○しかない』というような形で
自分で自分に制限をかけていることも多いです。

『○○しかない』という人は、
これまで自分がやってきたことにプライドを感じている場合もあれば、
「これしかやってこなかった」という不安から来ている場合もあります。

『○○しかない』と打ち込んできたことで成果が出ていれば、ブロックではなく誇りかもしれません。
その気持ちや技術を大事にしても良いと思います。

ですが、焦りや不安、執着などから来ている発言であれば、ブロック解除をしてみるのがおすすめです。
視野が開けて、違う選択肢も見えてくることと思います。



例えば私だったら、
「ギャラのある商業舞台に出る」という選択肢を取らずに、
ギャラなしで、小さな劇場で小さな舞台ばかりやっています。

演技することでお金を稼ぎたいなら、圧倒的に商業舞台をやった方がいいし、
もっと言えば、舞台とか言ってないで映像役者や声優に行く方が賢いです。

でも、お金が稼げる舞台って正直全然私のツボにハマらないんです。
（お金を生むためには万人受けを目指す形になりますが、私は万人受けする作品に興味がないのです）

実際に出たこともありますし、経験値も増えました。
でも、演じてても面白くないんです…
色々やってみて、結果として今小劇場に落ち着いています。


ですが、これが「私には舞台しかない！」とか、「稼げなければダメだ！」とか思い込んでいると
どんどん苦しくなっていくわけです。


「好きな舞台をやるために、一年間やりたくもないテレビの仕事を頑張って事務所を黙らせた」
という某役者さんもいるくらい、演劇の舞台ってもともとお金になりにくい業界です。
（だからやらせたがらない事務所も多いです。最近アコギなアイドル舞台もふえちゃったけど）

私の場合「やりたくもない仕事なんてやりたくない」っていうのがあるので、
そこを手放すなり妥協するなりすれば　また違った道もあるんでしょうけど、
今のところ不都合がないので、好きなことを好きなようにやっていたりします。
（とはいえ、小劇場界のお金の詰まりっぷりは気に食わないので、打破したいなと模索している最中です）


何度も書いていると思いますが、

ブロック解除ワークは、（自分にとって）不都合なことがなければ やる必要はありません。
「今の人生で100％満足！」というのであれば、そのまま己の道を邁進していいのです。

「いや、満足行ってないんだよなあ…」という人は、レッツブロック解除。
そうすることで、今までとは違う選択肢が見えてくるよ！